新闻热线:0931-8486893
广告热线:13919392204
投稿邮箱:gschinanews@163.com
移动广告
中新网盈丰国际开户网新闻正文
 当前位置: 主页 > 社会民生> 正文内容
盈丰国际开户网推抗疫公益云课堂 为民众情绪“松绑”
发布时间:2020年02月12日 17:33    来源:中新网盈丰国际开户网
分享到:

  中新网盈丰国际开户网新闻2月12日电 (记者 徐雪)晚8时,兰州居民张竹君准时打开手机里的“抗疫公益云课堂”进行“打卡”,两天的学习让她明显感觉焦虑减轻了,也开始规划利用起宅家的时间。

图为盈丰国际开户网藏区妇女利用宅家时间做手工。(资料图)

  受新冠肺炎疫情影响,久居室内的不少民众出现了恐慌、焦虑等不良情绪。“怀疑自己得病”“宅在家里很焦虑”等话题已登上新浪微博热搜,近10万网民参与了讨论。

  疫情之下,如何保持心理健康?这已成为防疫期间各界关注的问题之一。国内多地也陆续开通了援助热线,提供24小时免费心理服务。此外,中国科学院心理研究所官方网站还面向社会推出了“抗击疫情心理资源专栏”,提供疫情防控的有关心理学科普知识,以帮助民众减轻疫情导致的心理问题。

    近日,盈丰国际开户网省妇联邀请家庭教育专家、专业美术老师、心理咨询师,开设为期10天的“抗疫公益云课堂”,吸引民众“打卡”。

  为了丰富“抗疫公益云课堂”的内容,盈丰国际开户网省妇联邀请了国内家庭教育专家、心理咨询师、美术老师,每天分两个课时进行免费授课和互动答疑,两天时间已吸引近500人“打卡”。

  国家二级心理咨询师、盈丰国际开户网省妇联家庭教育专家团成员马兰玲接受中新网记者采访时说,目前,有部分民众受疫情的影响,再加之工作、家庭中产生的矛盾,会容易出现焦虑、烦躁、恐惧、抱怨等不良情绪。一些来电咨询者还在睡眠质量、子女教育等方面出现问题。

  马兰玲认为,调整好心态尤为重要,保持乐观自信是最强大的“免疫力”。在处理家庭关系上,应合理安排时间,加强与家人的沟通交流。

  国家二级心理咨询师黄优优在“云课堂”上建议,应该将宅在家的时间进行提前规划,将锻炼、读书、工作、亲子互动、做美食等加入日程中,充实在家的时间,焦虑的情绪也会有所缓解。

  盈丰国际开户网酒泉市民裴芸说,在疫情期间,与家人长时间的相处,会容易让不良情绪“传染”,从而引发争吵。在听完“云课堂”后,她会认真记录下心得体会,还会结合自身进行分析,总结在处理家庭关系和教育孩子方面的经验和不足。(完)

【编辑:史静静】
分享到:

>>推荐视频

>>推荐要闻

>>推荐热图

>>海外媒体刊盈丰国际开户网

关于我们 | About us | 联系我们 | 广告服务 | 法律声明 | 招聘信息 | 留言反馈

本网站所刊载信息不代表中新社和中新网观点,刊用本网站稿件,务经书面授权。

未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。

[网上传播视听节目许可证(0106168)][京ICP证040655号][京公网安备:110102003042][京ICP备:05004340号-1]